침대에서 가볍게 하는 요가 스트레칭 | 침대요가, 침대 스트레칭 페이지 정보 추천0 목록 본문 조회 361회 작성일 23-11-21 13:07 침대에서 가볍게 하는 요가 스트레칭 | 침대요가, 침대 스트레칭 부상에 주의하세요. 전문가와 상담 후 따라하세요. 무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 따라할 수 있을 만큼만 하세요. #스트레칭 #홈트 #홈트레이닝 #운동 #관리 #자기관리 #workout #요가 #15분 #15min 관련링크 https://youtu.be/n_8L8AnWSfo 24회 연결