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부상에 주의하세요.  

전문가와 상담 후 따라하세요. 

무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 

따라할 수 있을 만큼만 하세요.



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  •   굳어있는 몸 쉽게 풀어주는 요가 | 25분 전신요가, 초급자 요가 스트레칭 Hot
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  •   기분 좋게 땀 흘리는 20분 요가 | 근력 강화, 땀나는 전신 요가 스트레칭 Hot
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