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부상에 주의하세요.  

전문가와 상담 후 따라하세요. 

무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 

따라할 수 있을 만큼만 하세요.



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  •   골반을 풀어주는 요가 스트레칭 | 골반통증, 골반교정, 고관절 통증 완화 스트레칭 Hot
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  •   하루를 마무리하는 저녁요가 🌙 숙면을 위한 침대 스트레칭 Hot
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  •   전신을 부드럽게 풀어주는 요가 | 30분 전신요가 스트레칭 Hot
    2024-02-13 조회 436 회

  •   10 MIN OFFICE LIFE STRETCH, advanced - Sitting a lot? Release stiffness & fix your posture Hot
    2022-11-25 조회 432 회

  •   집에서 할 수 있는 홈요가 수련 | 25분 기초요가 스트레칭, 초보 요가 Hot
    2022-07-11 조회 430 회

  •   운동효과 터지는 20분 올인원 루틴 (근력 유산소 + 요가 스트레칭) Hot
    2023-07-24 조회 426 회

  •   8 MIN EVERYDAY STRETCH - for stiff muscles, after your workout & before bed I Pamela Reif Hot
    2022-10-27 조회 423 회

  •   머리, 어깨, 무릎, 발! 30분 전신 딥 스트레칭요가 l 피로회복, 부종완화, 혈액순환 Hot
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  •   하체 순환을 위한 요가 스트레칭 | 하체부종 스트레칭, 다리 혈액순환 운동 Hot
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  •   기분 좋아지는 스트레스 해소 요가 | 명상 요가 스트레칭 | 익산 미륵사지 Hot
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  •   6 MIN STRETCH FROM BED - morning & evening I let go of stress & feel calm Hot
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  •   우리에게 꼭 필요한 10분 스트레칭 | 앉아서 하는 전신스트레칭 요가 Hot
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  •   매일하기 좋은 데일리 요가 | 20분 전신요가 스트레칭 Hot
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  •   방구석에서 즐기는 1시간 요가 | 60분 전신 스트레칭 Hot
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  •   굳어있는 몸 쉽게 풀어주는 요가 | 25분 전신요가, 초급자 요가 스트레칭 Hot
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  •   20 MIN FULL BODY STRETCH - for Stress Relief & Flexibility (Minimal Talking) Hot
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