채널명: 에일린 mind yoga
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선택의 고민? 이 요가로 결정! 25분 전신 스트레칭
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작성일 25-06-24 13:07
#스트레칭 #workout #홈트 #홈트레이닝 #운동 #관리 #요가 #25분 #25min
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선택의 고민? 이 요가로 결정! 25분 전신 스트레칭
부상에 주의하세요.
전문가와 상담 후 따라하세요.
무리가 올 경우 즉각 중단하세요.
따라할 수 있을 만큼만 하세요.
#스트레칭 #workout #홈트 #홈트레이닝 #운동 #관리 #요가 #25분 #25min
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