머리부터 발끝까지 푸는 딥 스트레칭 요가 | 전신 스트레칭, 요가 스트레칭 페이지 정보 추천0 목록 본문 조회 60회 작성일 24-10-08 12:02 머리부터 발끝까지 푸는 딥 스트레칭 요가 전신 스트레칭, 요가 스트레칭부상에 주의하세요. 전문가와 상담 후 따라하세요. 무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 따라할 수 있을 만큼만 하세요. #스트레칭 #요가 #전신 스트레칭 #전신요가 #운동 #체련관리 관련링크 https://youtu.be/Mz4OZQRHI1o 4회 연결