전신을 부드럽게 풀어주는 요가 | 30분 전신요가 스트레칭 페이지 정보 추천0 목록 본문 조회 244회 작성일 24-02-13 16:15 전신을 부드럽게 풀어주는 요가 30분 전신요가 스트레칭부상에 주의하세요. 전문가와 상담 후 따라하세요. 무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 따라할 수 있을 만큼만 하세요. #홈트 #홈트레이닝 #스트레칭 #workout #운동 #체력관리 #관리 #몸풀기 #요가 #30분 #30min #전신 스트레칭 관련링크 https://youtu.be/T_FSmWg-dOA 14회 연결