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POST WORKOUT STRETCH - for injury prevention & flexibility
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조회 339회
작성일 24-02-01 11:18
#스트레칭 #workout #운동 #관리 #체력 #몸풀기 #홈트 #홈트레이닝
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POST WORKOUT STRETCH - for injury prevention & flexibility
부상에 주의하세요.
전문가와 상담 후 따라하세요.
무리가 올 경우 즉각 중단하세요.
따라할 수 있을 만큼만 하세요.
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https://youtu.be/T7mT9VuH54I
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