유튜브추천 | POST WORKOUT STRETCH - for injury prevention & flexibility > 유튜브추천 | 스트레칭

본문 바로가기
    사이트 내 전체검색

유튜브추천 | 스트레칭

부상에 주의하세요.  

전문가와 상담 후 따라하세요. 

무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 

따라할 수 있을 만큼만 하세요.



채널명: MadFit | 유튜브 일부 정보를 불러올 수 없는 시간입니다. 일부 정보 : 좋아요, 조회수, 상세설명

POST WORKOUT STRETCH - for injury prevention & flexibility

페이지 정보


추천0

본문

조회 339회 작성일 24-02-01 11:18

POST WORKOUT STRETCH - for injury prevention & flexibility



부상에 주의하세요.  


전문가와 상담 후 따라하세요. 


무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 


따라할 수 있을 만큼만 하세요.


#스트레칭 #workout #운동 #관리 #체력 #몸풀기 #홈트 #홈트레이닝
아래 박스안에 나오는 유튜브 상세내용은
지금 이 사이트가 아닌 유튜브에서 그대로 불러온 내용으로
여기에 저장되지 않으며 사이트 검색에서 검색되지 않습니다.
이벤트나 다른 관련 내용이 있는 영상은 해당 유튜브 채널에서 확인하시기 바랍니다.

상세내용 불러오기 휴무시간


지금은 유튜브 설명 내용을 불러올 수 있는 시간이 아닙니다.


Total 72건 / 1 페이지
정렬 : 조회 추천 날짜

  •   6 MIN EVERYDAY STRETCH - for stiff muscles, flexibility & after your workout I Pamela Reif | 매일 6분 스트레칭 - 근육풀기, 유연성회복 및 홈트 후 Great
    2021-12-21 조회 532 회

  •   8 MIN STRETCH FOR SPLITS - how to get your front splits / No Equipment I Pamela Reif |8분 스트레칭, 스플릿 - 프론트 스플릿 잘 하는 방법 / 장비 없음 Hot
    2021-12-21 조회 473 회

  •   15 MIN DAILY STRETCH - a full body routine for tight muscles, flexibility & mobility I Pamela Reif | 매일 15분 스트레칭 - 뭉친 근육, 유연성 및 가동성을 위한 전신 루… Great
    2021-12-21 조회 508 회

  •   5 MIN DAILY STRETCH - a super quick routine for every day / No Equipment I Pamela Reif | 매일 5분 스트레칭 - 매일 할 수 있는 매우 빠른 루틴 / 장비 없음 Great
    2021-12-21 조회 584 회

  •   5 MIN BASIC STRETCH - short & sweet for every day / Classic Exercises I Pamela Reif | 5분 기본 스트레칭 - 매일 하는 짧고 달콤한 / 클래식 운동 Hot
    2021-12-21 조회 486 회

  •   10 MIN FULL BODY STRETCH - a simple routine for tight muscles & flexibility I Pamela Reif | 10분 전신 스트레칭 - 뭉친 근육을 풀어주고, 유연성을 위한 간단한 습관기르기 Great
    2021-12-21 조회 531 회

  •   10 MIN STRESSFUL DAY STRETCH - calm down, relax your body & mind I Pamela Reif | 스트레스 풀기 10분 스트레칭 - 몸과 마음을 진정시키세요, Hot
    2021-12-21 조회 487 회

  •   30 MIN FULL BODY STRETCHING - perfect for rest days / No Equipment I Pamela Reif | 30분 전신 스트레칭 - 쉬는날에 하면 좋음 | 장비 없음 Great
    2021-12-21 조회 650 회

  •   MORNING STRETCH ROUTINE | Daily Guided Yoga Flow | 아침 스트레칭 습관 만들기 | 매일하는 요가 따라하기 Great
    2021-12-21 조회 506 회

  •   15 MIN FULL BODY STRETCH - Daily Routine for Flexibility & Mobility - (HIT IT HARDER DAY 28) | 15분 전신 스트레칭 - 유연성 및 가동성을 위한 일상적인 운동습관 Hot
    2021-12-21 조회 495 회

  •   10 MIN NECK & SHOULDERS STRETCH- Follow along stretches to relieve neck pain (HIIT IT HARDER DAY 14) | 10분 목 및 어깨 스트레칭 - 목 통증을 완화하기 위한 스트레칭을… Great
    2021-12-21 조회 658 회

  •   Full Body Stretch - Flexibility Workout without equipment | 20 Minute At Home Routine | 전신 스트레칭 - 장비 없는유연성 운동 | 집에서 20분 운동습관 Great
    2021-12-25 조회 645 회

  •   8 MIN UPPER BODY + NECK STRETCH - for a good posture, back & neck pain I Pamela Reif | 8분 상체 + 목 스트레칭 - 등 & 목 통증에서 벗어날 수 있는 바른 자체 만들기 Cool
    2022-03-21 조회 1.1K 회

  •   [에일린요가] 데일리 전신 스트레칭 | 찌뿌둥, 몸이 무거울때, 근육 뭉쳤을때 Hot
    2022-04-25 조회 406 회

  •   우리에게 꼭 필요한 10분 스트레칭 | 앉아서 하는 전신스트레칭 요가 Hot
    2022-04-25 조회 407 회

  •   하루를 마무리하는 저녁요가 🌙 숙면을 위한 침대 스트레칭 Hot
    2022-04-25 조회 450 회

  •   밤새 쌓인 독소를 배출하는, 아침 침대 스트레칭 🌞 Great
    2022-04-25 조회 543 회

  •   몸과 마음의 진짜 휴식을 위한 요가 | 편안한 24분 요가 스트레칭, 힐링요가 Hot
    2022-04-26 조회 480 회

  •   골반을 풀어주는 요가 스트레칭 | 골반통증, 골반교정, 고관절 통증 완화 스트레칭 Hot
    2022-05-03 조회 454 회

  •   앉아서 하는 24분 요가 스트레칭 (앉아서 하는 전신운동) Hot
    2022-05-27 조회 496 회

  •   집에서 할 수 있는 홈요가 수련 | 25분 기초요가 스트레칭, 초보 요가 Hot
    2022-07-11 조회 444 회

  •   어깨통증의 원인 '라운드숄더' 교정하는 요가 | 어깨 스트레칭, 굽은어깨 교정운동 Hot
    2022-09-26 조회 368 회

  •   8 MIN EVERYDAY STRETCH - for stiff muscles, after your workout & before bed I Pamela Reif Hot
    2022-10-27 조회 438 회

  •   7 ESSENTIAL STRETCHES YOU NEED TO DO DAILY! (12 min Stretch for Flexibility & Mobility) Great
    2022-10-27 조회 609 회
  • 검색


      게시글 집계

      전체
      9,040
      24시간
      6
      7일간
      94
      30일간
      450

    접속자 집계

    오늘
    778
    어제
    2K
    최대
    5.4K
    전체
    1.3M
    Copyright © 2019 - 2025 https://9suom.com All rights reserved.