서서하는 요가 스트레칭 (매트 없이 간단한 요가) 페이지 정보 추천0 목록 본문 조회 228회 작성일 24-01-29 22:58 서서하는 요가 스트레칭 (매트 없이 간단한 요가)부상에 주의하세요. 전문가와 상담 후 따라하세요. 무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 따라할 수 있을 만큼만 하세요. #요가 #스트레칭 #운동 #workout #홈트 #홈트레이닝 #관리 관련링크 https://youtu.be/Bf1wC33FDvE 18회 연결