굳어있는 몸 쉽게 풀어주는 요가 | 25분 전신요가, 초급자 요가 스트레칭 페이지 정보 추천0 목록 본문 조회 185회 작성일 23-12-25 21:29 굳어있는 몸 쉽게 풀어주는 요가 25분 전신요가, 초급자 요가 스트레칭부상에 주의하세요. 전문가와 상담 후 따라하세요. 무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 따라할 수 있을 만큼만 하세요. #요가 #스트레칭 #홈트 #홈트레이닝 #25분 #전신 #운동 #관리 #자기관리 관련링크 https://youtu.be/HBAkutLRTIg 16회 연결