침대에서 가볍게 하는 요가 스트레칭 | 침대요가, 침대 스트레칭
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작성자 9suom 작성일 23-11-21 13:07 조회 412 댓글 0본문
침대에서 가볍게 하는 요가 스트레칭 | 침대요가, 침대 스트레칭
부상에 주의하세요.
전문가와 상담 후 따라하세요.
무리가 올 경우 즉각 중단하세요.
따라할 수 있을 만큼만 하세요.
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- https://youtu.be/n_8L8AnWSfo 25회 연결
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