방구석에서 즐기는 1시간 요가 | 60분 전신 스트레칭 페이지 정보 추천0 목록 본문 조회 286회 작성일 23-10-30 21:26 방구석에서 즐기는 1시간 요가 | 60분 전신 스트레칭 부상에 주의하세요. 전문가와 상담 후 따라하세요. 무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 따라할 수 있을 만큼만 하세요. #운동 #스트레칭 #체력관리 #1시간 요가 #60분 #60 min #1시간 #홈트 #홈트레이닝 #전신 스트레칭 #전신 운동 관련링크 https://youtu.be/e460yAwaCB0 21회 연결