매일하기 좋은 데일리 요가 | 20분 전신요가 스트레칭
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작성일 22-12-19 22:17
#요가 #스트레칭 #홈트 #홈트레이닝
매일하기 좋은 데일리 요가 | 20분 전신요가 스트레칭
주의 :
부상에 주의하세요.
전문가와 상담 후 따라하세요.
무리가 올 경우 즉각 중단하세요.
따라할 수 있을 만큼만 하세요.
#요가 #스트레칭 #홈트 #홈트레이닝
관련링크
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https://youtu.be/qmhdb6ezluk
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