8 MIN STRETCH FOR SPLITS - how to get your front splits / No Equipment I Pamela Reif |8분 스트레칭, 스플릿 - 프론트 스플릿 잘 하는 방법 / 장비 없음
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작성일 21-12-21 20:28
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8 MIN STRETCH FOR SPLITS - how to get your front splits / No Equipment I Pamela Reif |
8분 스트레칭 , 스플릿 - 프론트 스플릿 잘 하는 방법 / 장비 없음
주의 :
부상에 주의하세요.
전문가와 상담 후 따라하세요.
무리가 올 경우 즉각 중단하세요.
따라할 수 있을 만큼만 하세요.
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관련링크
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https://youtu.be/GVZZi-Gth_M
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