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조회 337회 작성일 22-11-25 16:56

10 MIN OFFICE LIFE STRETCH, advanced - Sitting a lot? Release stiffness & fix your posture

주의 : 

부상에 주의하세요. 

전문가와 상담 후 따라하세요. 

무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 

따라할 수 있을 만큼만 하세요.

#10분 #스트레칭 #직장인몸풀기 #홈트 #홈트레이닝 #workout

관련링크

• https://youtu.be/XZM1xiY9jOw
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