우리에게 꼭 필요한 10분 스트레칭 | 앉아서 하는 전신스트레칭 요가
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작성일 22-04-25 21:51
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우리에게 꼭 필요한 10분 스트레칭 | 앉아서 하는 전신스트레칭 요가
주의 :
부상에 주의하세요.
전문가와 상담 후 따라하세요.
무리가 올 경우 즉각 중단하세요.
따라할 수 있을 만큼만 하세요.
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https://youtu.be/bOWoNq2nUgg
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