15 MIN FULL BODY STRETCH - Daily Routine for Flexibility & Mobility - (HIT IT HARDER DAY 28) | 15분 전신 스트레칭 - 유연성 및 가동성을 위한 일상적인 운동습관
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작성일 21-12-21 21:52
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15 MIN FULL BODY STRETCH - Daily Routine for Flexibility & Mobility - (HIT IT HARDER DAY 28) |
15분 전신 스트레칭 - 유연성 및 가동성을 위한 일상적인 운동습관
주의 :
부상에 주의하세요.
전문가와 상담 후 따라하세요.
무리가 올 경우 즉각 중단하세요.
따라할 수 있을 만큼만 하세요.
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관련링크
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https://youtu.be/0ZVLG0E72Kw
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