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20 MIN FULL BODY WORKOUT - Beginner Version // No Equipment I Pamela Reif | 홈트레이닝 20분 전신 운동 - 기초단계 // 장비 없음 //점프 있음
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조회 1,083회
작성일 22-01-05 17:46
#홈트레이닝 #장비없음 #홈트 #운동 #체력 #기초 #단계 #20분 #전신 #점프 #기초단계
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20 MIN FULL BODY WORKOUT - Beginner Version // No Equipment I Pamela Reif
홈트레이닝 20분 전신 운동 - 기초단계 // 장비 없음 /점프있음
주의 :
부상에 주의하세요.
전문가와 상담 후 따라하세요.
무리가 올 경우 즉각 중단하세요.
따라할 수 있을 만큼만 하세요.
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관련링크
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https://youtu.be/UItWltVZZmE
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