유튜브추천 | 30MIN Total Body Pilates Fusion (Low Impact Workout) | 30분 전신 필라테스 퓨전(저강도 운동) > 유튜브추천 | 홈트레이닝

본문 바로가기
    사이트 내 전체검색

유튜브추천 | 홈트레이닝

부상에 주의하세요.  

전문가와 상담 후 따라하세요. 

무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 

따라할 수 있을 만큼만 하세요.



30MIN Total Body Pilates Fusion (Low Impact Workout) | 30분 전신 필라테스 퓨전(저강도 운동)

페이지 정보


추천0

본문

조회 1,459회 작성일 23-05-29 11:05

30MIN Total Body Pilates Fusion (Low Impact Workout) | 30분 전신 필라테스 퓨전(저강도 운동)


주의 : 

부상에 주의하세요. 

전문가와 상담 후 따라하세요. 

무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 

따라할 수 있을 만큼만 하세요.



#30분 #30분 운동 #홈트 #홈트레이닝 #workout #필라테스 #전신운동
Total 235건 / 9 페이지
정렬 : 조회 추천 예전글

  •   24 MIN SUPER SWEATY TABATA HIIT Workout - No Equipment, Full Body Home Workout with Tabata Songs Great
    2022-12-05 조회 969 회

  •   30MIN Total Body HIIT Cool
    2022-11-29 조회 1.3K 회

  •   30 MIN PILATES INSPIRED Low Impact Full Body Workout - No Equipment, Follow Along Style Great
    2022-11-28 조회 943 회

  •   40 MIN GLUTES & ABS Workout - No Equipment - Home Workout for a Toned Booty & Abs Cool
    2022-11-26 조회 1.2K 회

  •   1 Hour NO REPEATS // Full Body Workout Cool
    2022-11-24 조회 1.3K 회

  •   올인원 운동 - 부담없는 30분 전신 근력운동 루틴 (NO 층간소음 요가 워크아웃) Cool
    2022-11-22 조회 1.1K 회

  •   15 MIN THIGH AND BOOTY SCULPT (Toned Glutes, Inner & Outer Thighs, No Equipment) Great
    2022-11-22 조회 853 회

  •   Low Impact Workout // Strength & Cardio Great
    2022-11-18 조회 974 회

  •   20 MIN TOTAL CORE Workout - With Weights and Surprise Challenge - No Repeat, No Jumping, Low Impact Cool
    2022-11-18 조회 1.1K 회

  •   10 MIN INTENSE ABS (No Equipment) - Total Killer Core Cool
    2022-11-18 조회 1.1K 회

  •   15 MIN FULL BODY CARDIO - burn lots of calories / No Equipment I Pamela Reif [15분 유산소 전신운동 | 칼로리 태우기 ! 맨몸운동] Cool
    2022-11-16 조회 2.5K 회

  •   20MIN Total Body Workout Cool
    2022-11-15 조회 1K 회

  •   20 MIN FULL BODY WORKOUT - Apartment & Small Space Friendly (No Equipment, No Jumping) Cool
    2022-11-11 조회 1.5K 회

  •   POWER HOUR! 60MIN Total Body Workout Cool
    2022-11-10 조회 1K 회

  •   40MIN No Equipment HIIT Workout Great
    2022-11-10 조회 979 회

  •   10 MIN 4-SIDES BOOTY ACTIVATION - wake up your butt muscles & make them grow I Pamela Reif Great
    2022-11-01 조회 888 회

  •   5 MIN WARM UP FOR AT HOME WORKOUTS (No Jumping) Cool
    2022-10-27 조회 1.2K 회

  •   15 MIN LIGHT UP YOUR LOWER & UPPER ABS - No Equipment Workout, No Repeats, Express Abs Workout Cool
    2022-10-27 조회 1.2K 회

  •   10 MIN STANDING LEGS PILATES - Butt, Thighs & Calves / flowy, slow & intense I No Equipment Great
    2022-10-27 조회 752 회

  •   12 MIN PILATES WORKOUT - Slow Full Body Toning / Floor only, Low Impact Cool
    2022-08-13 조회 1K 회

  •   40 MIN NO JUMPING HIIT + CORE Workout - Full Body No Equipment, No Repeat, No Talking Home Workout Cool
    2022-07-31 조회 1K 회

  •   요가와 근력운동 한번에 하는 루틴 | 근력 유산소, 전신 올인원 운동, 요가 워크아웃 Cool
    2022-06-28 조회 1.2K 회

  •   10 MIN MEDIUM HIIT / Medium Level - a HIIT workout that won't kill you I Pamela Reif | 10분 중급 HIT | 중간 수준 | 이 HIIT한 운동이 죽을 만큼 힘들 수 있어. Cool
    2022-05-18 조회 1.5K 회

  •   10 MIN CALORIE KILLER / Medium Level - a HIIT workout that won't kill you I Pamela Reif | 10분안에 칼로리 태우기,칼로리 소모하기 / 중간 수준 | 이 HIIT한 운동이 죽을 만큼… Cool
    2022-05-18 조회 1.9K 회

    • 검색

      게시글 집계

      전체
      9,016
      24시간
      22
      7일간
      100
      30일간
      459

    접속자 집계

    오늘
    1.3K
    어제
    1.8K
    최대
    5.4K
    전체
    1.3M
    Copyright © 2019 - 2025 https://9suom.com All rights reserved.