30 MIN Full Body Sweaty STRENGTH and CARDIO HIIT Workout - With Weights, Home Workout, No Repeats 근력 및 유산소 30분 전신운동 - 웨이트, 집에서 하는 운동, 반복 없음
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작성일 23-05-13 13:38
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30 MIN Full Body Sweaty STRENGTH and CARDIO HIIT Workout - With Weights, Home Workout, No Repeats
근력 및 유산소 30분 전신운동 - 웨이트, 집에서 하는 운동, 반복 없음
점프있음, 덤벨필요
층산소음주의
주의 :
부상에 주의하세요.
전문가와 상담 후 따라하세요.
무리가 올 경우 즉각 중단하세요.
따라할 수 있을 만큼만 하세요.
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