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30MIN Back & Triceps Workout / Strength & Sculpt | 30분 등 & 삼두 근력운동
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조회 1,060회
작성일 23-05-08 10:58
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30MIN Back & Triceps Workout / Strength & Sculpt
30분 등 & 삼두 근력운동
덤벨필요
주의 :
부상에 주의하세요.
전문가와 상담 후 따라하세요.
무리가 올 경우 즉각 중단하세요.
따라할 수 있을 만큼만 하세요.
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https://youtu.be/LtB4GUJikYw
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