35 MIN INTENSE TABATA HIIT & ABS WORKOUT - With Dumbbells (optional), Full Body Home Workout | 35분 인텐스 타바타 고강도 운동 및 복근 운동 - 덤벨 사용(선택사항), 전신 홈 트레이닝
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작성일 23-04-29 17:03
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35 MIN INTENSE TABATA HIIT & ABS WORKOUT - With Dumbbells (optional), Full Body Home Workout |
35분 인텐스 타바타 고강도 운동 및 복근 운동 - 덤벨 사용(선택사항), 전신 홈 트레이닝
점프 있음
층간소음주의,
주의 :
부상에 주의하세요.
전문가와 상담 후 따라하세요.
무리가 올 경우 즉각 중단하세요.
따라할 수 있을 만큼만 하세요.
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https://youtu.be/zNn834-5fvA
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