30MIN STRENGTH: Full Body Workout (with dumbbells) 30분 : 전신 운동(덤벨 사용)
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작성자 9suom 작성일 23-04-24 21:53 조회 981 댓글 0본문
30MIN STRENGTH: Full Body Workout (with dumbbells)
30분 : 전신 운동(덤벨 사용)
주의 :
부상에 주의하세요.
전문가와 상담 후 따라하세요.
무리가 올 경우 즉각 중단하세요.
따라할 수 있을 만큼만 하세요.
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