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10 MIN ABS(OLUTELY) BURNING - very intense sixpack workout I for obliques, lower & upper abs | 10분 복근(만) 지방태우기 - 복근, 하복부 및 상복부를 위한 매우 강렬한 식스팩 운동 I
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조회 2,629회
작성일 23-04-19 13:03
#복근 #복근운동 #운동 #관리 #체력관리 #다이어트 #몸매관리 #홈트 #홈트레이닝 #workout #10분 #10min
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10 MIN ABS(OLUTELY) BURNING - very intense sixpack workout I for obliques, lower & upper abs |
10분 복근(만) 지방태우기 - 복근, 하복부 및 상복부를 위한 매우 강렬한 식스팩 운동
주의 :
부상에 주의하세요.
전문가와 상담 후 따라하세요.
무리가 올 경우 즉각 중단하세요.
따라할 수 있을 만큼만 하세요.
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https://youtu.be/VxhNnnXbpFI
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