30 MIN KILLER HIIT, GLUTES & ABS, Optional with Mini Band - Home Workout to Burn Fat - No Repeat | 30분 고강도 인터벌 트레이닝 엉덩이, 복근 운동 밴드 활용 - 집에서 유산소 운동
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작성일 23-03-25 13:37
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30 MIN KILLER HIIT, GLUTES & ABS, Optional with Mini Band - Home Workout to Burn Fat - No Repeat
30분 고강도 인터벌 트레이닝 엉덩이, 복근 운동 밴드 활용 - 집에서 유산소 운동
졈프 있음
층간 소음 주의
주의 :
부상에 주의하세요.
전문가와 상담 후 따라하세요.
무리가 올 경우 즉각 중단하세요.
따라할 수 있을 만큼만 하세요.
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https://youtu.be/wwlXfEAM0VU
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