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30 MIN NO JUMPING HIIT CARDIO - ALL STANDING Workout - No Equipment - No Repeat , Low Impact |30분 동안 점프 없는 유산소 (고강도 인터벌 트레이닝) 운동 - 일어나서 하는 운동 - 장비 없음 - 반복 없음, 충격 낮음

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조회 1,416회 작성일 21-12-25 23:29

30 MIN NO JUMPING HIIT CARDIO - ALL STANDING Workout - No Equipment - No Repeat , Low Impact |

30분 동안 점프 없는 유산소 (고강도 인터벌 트레이닝) 운동  - 일어나서 하는 운동 - 장비 없음 - 반복 없음, 충격 낮음


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