15 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || At-Home Mat Pilates (Beginner Friendly) 페이지 정보 추천0 목록 본문 조회 580회 작성일 23-02-02 19:23 15 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || At-Home Mat Pilates (Beginner Friendly)주의 : 부상에 주의하세요. 전문가와 상담 후 따라하세요. 무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 따라할 수 있을 만큼만 하세요. #15분 #15min #운동 #체력관리 #홈트 #홈트레이닝 #workout #필라테스 #맨몸운동 #PILATES 관련링크 https://youtu.be/gXn-b_ov3n8 11회 연결