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12MIN Total Body TABATA Workout

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조회 1,103회 작성일 22-12-06 18:48

12MIN Total Body TABATA Workout


점프있음

층간소음주의

덤벨필요


주의 : 

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#운동 #홈트 #홈트레이닝 #workout #체력관리 #체력 #12분 #전신운동 #타바타 #TABATA #점프있음 #덤벨필요
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