10 MIN BOOTY & ABS - a slow workout on the floor - No Squats, No Jumps…
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작성자 관리자 작성일 21-12-21 19:29 조회 749 댓글 0본문
10 MIN BOOTY & ABS - a slow workout on the floor - No Squats, No Jumps, Low Impact I Pamela Reif
10 분 홈트 및 ABS - 바닥에서 느린 운동 - 스쿼트 없음, 점프 없음, 낮은 충격
주의 :
부상에 주의하세요.
전문가와 상담 후 따라하세요.
무리가 올 경우 즉각 중단하세요.
따라할 수 있을 만큼만 하세요.
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- https://youtu.be/UTPLeo6WAUc 52회 연결
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