5 MIN WARM UP FOR AT HOME WORKOUTS (No Jumping) 페이지 정보 추천0 목록 본문 조회 349회 작성일 22-10-27 21:33 5 MIN WARM UP FOR AT HOME WORKOUTS (No Jumping)모든 운동을 하기 전, 몸풀기로 매일 하는 것을 추천합니다. 점프 없습니다.주의 : 부상에 주의하세요. 전문가와 상담 후 따라하세요. 무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 따라할 수 있을 만큼만 하세요. #점프없음 #홈트 #홈트레이닝 #운동전몸풀기 #몸풀기 #5분 #준비운동 #몸풀어주기 관련링크 https://youtu.be/CSrBaHX3HxQ 6회 연결