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조회 687회 작성일 22-10-27 21:25

15 MIN LIGHT UP YOUR LOWER & UPPER ABS - No Equipment Workout, No Repeats, Express Abs Workout

주의 : 

부상에 주의하세요. 

전문가와 상담 후 따라하세요. 

무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 

따라할 수 있을 만큼만 하세요.

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관련링크

• https://youtu.be/MhwzlauXMVw
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