채널명: Pamela Reif | 유튜브 일부 정보를 불러올 수 없는 시간입니다. 일부 정보 : 좋아요, 조회수, 상세설명
10 MIN STANDING LEGS PILATES - Butt, Thighs & Calves / flowy, slow & intense I No Equipment
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조회 770회
작성일 22-10-27 21:19
#10분운동 #일어서서하기 #서서하는운동 #다리운동 #점프없음
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10 MIN STANDING LEGS PILATES - Butt, Thighs & Calves / flowy, slow & intense I No Equipment
주의 :
부상에 주의하세요.
전문가와 상담 후 따라하세요.
무리가 올 경우 즉각 중단하세요.
따라할 수 있을 만큼만 하세요.
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https://youtu.be/rNWBdTgTj0Q
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