12 MIN PILATES WORKOUT - Slow Full Body Toning / Floor only, Low Impact 페이지 정보 추천0 목록 본문 조회 785회 작성일 22-08-13 11:35 12 MIN PILATES WORKOUT - Slow Full Body Toning / Floor only, Low Impact주의 : 부상에 주의하세요. 전문가와 상담 후 따라하세요. 무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 따라할 수 있을 만큼만 하세요. #12분 #필라테스 #홈트레이닝 #홈트 #가볍게 #천천히 #일어나지않음 #몸관리 #체력관리 #운동 관련링크 https://youtu.be/enK76XbR9Q0 16회 연결