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30 MIN ALL STANDING FULL BODY WORKOUT - With Dumbbells (Strength, No Jumping)
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조회 121회
작성일 25-03-12 11:59
#30분 #30min #운동 #홈트 #홈트레이닝 #workout #체력 #몸관리 #덤벨피요 #전신운동
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30 MIN ALL STANDING FULL BODY WORKOUT - With Dumbbells (Strength, No Jumping)
부상에 주의하세요.
전문가와 상담 후 따라하세요.
무리가 올 경우 즉각 중단하세요.
따라할 수 있을 만큼만 하세요.
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