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38Min Full Body METCON + Sprint // Day 3: HR12WEEK 5.0

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조회 168회 작성일 25-01-08 12:01

38Min Full Body METCON + Sprint // Day 3: HR12WEEK 5.0


점프있음, 층간소음주의




부상에 주의하세요.  

전문가와 상담 후 따라하세요. 

무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 

따라할 수 있을 만큼만 하세요.



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