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30 MIN STANDING PILATES X BARRE HIIT Workout | Full Body Burn | No Repeat, No Equipment

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조회 275회 작성일 24-12-02 21:18

30 MIN STANDING PILATES X BARRE HIIT Workout  Full Body Burn  No Repeat, No Equipment


발구르기 약간 있음

층간소음 주의



부상에 주의하세요.  

전문가와 상담 후 따라하세요. 

무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 

따라할 수 있을 만큼만 하세요.



#30분 #30min #홈트 #홈트레이닝 #workout #발구르기 약간 있음 #층간소음주의 #운동 #체력 #관리
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