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15 MIN FULL BODY HIIT - All Standing, No Repeats, No Equipment, Home Workout

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조회 422회 작성일 24-10-24 13:46

15 MIN FULL BODY HIIT - All Standing, No Repeats, No Equipment, Home Workout


점프있음

층간소움주의



부상에 주의하세요.  

전문가와 상담 후 따라하세요. 

무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 

따라할 수 있을 만큼만 하세요.



#15 min #15 분 #전신운동 #full body #HIIT #점프 있음 #층간소음주의 #workout #홈트 #홈트레이닝
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