유튜브추천 | 15 MIN BOOTY WORKOUT, LOW IMPACT - knee friendly, no squats, no jumps / No Equipment I Pamela Reif | 15분 홈트, 낮은 충격 - 무릎 친화적, 스쿼트 없음, 점프 없음 / 장비 없음 > 유튜브추천 | 홈트레이닝

• 목록

조회 543회 작성일 21-12-21 19:24

15 MIN BOOTY WORKOUT, LOW IMPACT - knee friendly, no squats, no jumps / No Equipment I Pamela Reif

15분 홈트,  낮은 충격 - 무릎 친화적, 스쿼트 없음, 점프 없음 / 장비 없음

주의 : 

부상에 주의하세요. 

전문가와 상담 후 따라하세요. 

무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 

따라할 수 있을 만큼만 하세요.

#홈트 #장비없음 #스쿼트없음 #낮은충격 #가벼운운동 #다이어트 #점프없음 #부상주의

관련링크

• https://youtu.be/p-uUnrCdhR8
  51회 연결