채널명: Pamela Reif | 유튜브 일부 정보를 불러올 수 없는 시간입니다. 일부 정보 : 좋아요, 조회수, 상세설명
10 MIN BACK ATTACK, Back-Only Workout - 100% strength, 0% cardio I Equipment: weights + towel
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작성일 24-10-09 12:02
#등운동 #10분 #10min #workout #홈트레이닝 #홈트 #층간소음주의
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10 MIN BACK ATTACK, Back-Only Workout - 100% strength, 0% cardio I Equipment: weights + towel
발구르기 약간 있음, 층간소음주의
부상에 주의하세요.
전문가와 상담 후 따라하세요.
무리가 올 경우 즉각 중단하세요.
따라할 수 있을 만큼만 하세요.
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https://youtu.be/qcjD6HJlSRk
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