36MIN Total Body Pilates Strength Workout 페이지 정보 추천0 목록 본문 조회 176회 작성일 24-10-08 23:19 36MIN Total Body Pilates Strength Workout발구르기 약간 있음, 층간소음 주의덤벨 필요부상에 주의하세요. 전문가와 상담 후 따라하세요. 무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 따라할 수 있을 만큼만 하세요. #36min #36분 #운동 #홈트레이닝 #홈트 #workout #필라테스 #전신 운동 #Strength #체력관리 #층간소음주의 #발구르기 약간 있음 #덤벨 필요 관련링크 https://youtu.be/N7DiryLNDHo 5회 연결