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15 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

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조회 338회 작성일 24-10-08 12:07

15 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats


점프있음,

발구르기 약간 있음,

층간소음 주의


부상에 주의하세요.  

전문가와 상담 후 따라하세요. 

무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 

따라할 수 있을 만큼만 하세요.



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