Nobadaddiction | 조회수: 153,674 | 좋아요: 4,21030 MIN FULL BODY HIIT WORKOUT - NO JUMPING - No Equipment, No Repeats
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조회 437회
작성일 24-10-08 12:04
#운동 #30분 #30min #홈트레이닝 #홈트 #전신운동 #고강도 인터벌 트레이닝 #HIIT #workout #체력관리 #몸관리
아래 박스안에 나오는 유튜브 상세내용은
지금 이 사이트가 아닌 유튜브에서 그대로 불러온 내용으로
여기에 저장되지 않으며 사이트 검색에서 검색되지 않습니다.
이벤트나 다른 관련 내용이 있는 영상은 해당 유튜브 채널에서 확인하시기 바랍니다.
Challenge yourself with this 30-minute full-body HIIT workout! No jumping, no equipment, and no repeats. Get ready to build strength and burn fat. 📱 Download the OSX App: https://joinosx.com/ 🤝 Apply for 1:1 coaching with me: https://joinosx.com/coaching ▸ No Jumping Full Body HIIT Workout ▸ Time: 30 Min + Warm Up & Cool Down ▸ Intervals: 45s on / 15s Rest ▸ No Equipment, No Jumping ▸ Calorie Burn ∼ 300 Oliver's IG: https://www.instagram.com/olisjostrom/ Julias's IG: https://www.instagram.com/juliakareush/
30 MIN FULL BODY HIIT WORKOUT - NO JUMPING - No Equipment, No Repeats
발구르기 있음, 층간소음 주의
부상에 주의하세요.
전문가와 상담 후 따라하세요.
무리가 올 경우 즉각 중단하세요.
따라할 수 있을 만큼만 하세요.
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30 MIN FULL BODY HIIT WORKOUT - NO JUMPING - No Equipment, No Repeats
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관련링크
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https://youtu.be/DSBSvgLoCBo
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