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20 min FULL BODY Workout for TOTAL BEGINNERS (Achievable, No Equipment)
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조회 490회
작성일 24-08-15 17:28
#20분 #20min #전신운동 #workout #홈트 #홈트레이닝 #층간소음주의 #발구르기 있음
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20 min FULL BODY Workout for TOTAL BEGINNERS (Achievable, No Equipment)
층간소음주의
발구르기 있음
부상에 주의하세요.
전문가와 상담 후 따라하세요.
무리가 올 경우 즉각 중단하세요.
따라할 수 있을 만큼만 하세요.
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20 min FULL BODY Workout for TOTAL BEGINNERS (Achievable, No Equipment)
a 20 min fat burning, full body workout you can do at home without any equipment! A workout designed for TOTAL BEGINNERS! Wether you are just getting into fitness, or are getting back in the fitness game... this one is for you!
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⭐️ COOL DOWN AFTER! : https://www.youtube.com/playlist?list=PLN99XDk2SYr52XNYI3rJ0beT_fo1iePS2
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