30 MIN HIGH INTENSE PILATES | Fat Burning + Muscle Toning | No Repeat, Warm Up + Cool Down 페이지 정보 추천0 목록 게시판 리스트 옵션 검색 본문 조회 150회 작성일 24-08-05 15:07 30 MIN HIGH INTENSE PILATES Fat Burning + Muscle Toning No Repeat, Warm Up + Cool Down발 구르기 약간 있음층간소음 주의부상에 주의하세요. 전문가와 상담 후 따라하세요. 무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 따라할 수 있을 만큼만 하세요. #30min #30분 #필라테스 #근육운동 #지방태우기 #운동 #홈트레이닝 #홈트 #workout #층간소음주의 #발 구르기 있음 관련링크 https://youtu.be/OXnSheDSONA 4회 연결