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30 MIN HIGH INTENSE PILATES | Fat Burning + Muscle Toning | No Repeat, Warm Up + Cool Down
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조회 459회
작성일 24-08-05 15:07
#30min #30분 #필라테스 #근육운동 #지방태우기 #운동 #홈트레이닝 #홈트 #workout #층간소음주의 #발 구르기 있음
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30 MIN HIGH INTENSE PILATES Fat Burning + Muscle Toning No Repeat, Warm Up + Cool Down
발 구르기 약간 있음
층간소음 주의
부상에 주의하세요.
전문가와 상담 후 따라하세요.
무리가 올 경우 즉각 중단하세요.
따라할 수 있을 만큼만 하세요.
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