30 MIN INTENSE FULL BODY HIIT NO JUMPING WORKOUT - (With Weights) - All Standing Home Workout 페이지 정보 추천0 목록 게시판 리스트 옵션 검색 본문 조회 558회 작성일 24-07-22 21:04 30 MIN INTENSE FULL BODY HIIT NO JUMPING WORKOUT - (With Weights) - All Standing Home Workout발구르기 있음충간소음주의덤벨필요부상에 주의하세요. 전문가와 상담 후 따라하세요. 무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 따라할 수 있을 만큼만 하세요. #운동 #30min #30 분 #전신운동 #고강도 인터벌 트레이닝 #체력관리 #홈트 #홈트레이닝 #work out #덤벨필요 #층간소음주의 관련링크 https://youtu.be/aeIhskHNDrg 6회 연결