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30 Min FULL BODY HIIT to Lose Weight | Super Sweaty, High Intense, No Repeat | Warm Up + Cool Down

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조회 1,286회 작성일 24-07-22 21:02

30 Min FULL BODY HIIT to Lose Weight  Super Sweaty, High Intense, No Repeat  Warm Up + Cool Down



점프있음

층간소음주의


부상에 주의하세요.  

전문가와 상담 후 따라하세요. 

무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 

따라할 수 있을 만큼만 하세요.



#운동 #홈트레이닝 #30분 #30min #전신운동 #고강도 인터벌 트레이닝 #work out #체력관리 #점프 있음 #층간소음주의
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