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40MIN Total Body Strength Training (Dumbbell Workout At Home) 40분 전신 근력 운동(집에서 덤벨 운동)

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조회 829회 작성일 24-06-26 11:58

40MIN Total Body Strength Training (Dumbbell Workout At Home)


40분 전신 근력 운동(집에서 덤벨 운동)


발구르기 있음

층간소음 주의


덤벨필요



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전문가와 상담 후 따라하세요. 

무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 

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