자기관리 | 40 MIN SUMMER SHRED HIIT WORKOUT - (Advanced), No Equipment, No Repeats > 홈트레이닝

• 목록

조회 333회 작성일 24-05-27 18:16

40 MIN SUMMER SHRED HIIT WORKOUT - (Advanced), No Equipment, No Repeats

점프있음

층간소음주의

부상에 주의하세요.  

전문가와 상담 후 따라하세요. 

무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 

따라할 수 있을 만큼만 하세요.

#40 min #40 분 #운동 #체력 #홈트 #홈트레이닝 #점프있음 #층간소음주의 #workout #고강도 인터벌 트레이닝 #HIIT

관련링크

• https://youtu.be/WlvTQ5R1ZPw
  5회 연결