-->

유튜브추천 | 15 MIN JUMPING CARDIO, Medium Level - burn calories the fun way, not dancy I Pamela Reif | 15분 유산소 운동, 중간수준, 춤은 아니지만, 재미있게 칼로리 소모하기, > 유튜브추천 | 홈트레이닝

본문 바로가기
    사이트 내 전체검색

유튜브추천 | 홈트레이닝

부상에 주의하세요.  

전문가와 상담 후 따라하세요. 

무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 

따라할 수 있을 만큼만 하세요.



15 MIN JUMPING CARDIO, Medium Level - burn calories the fun way, not dancy I Pamela Reif | 15분 유산소 운동, 중간수준, 춤은 아니지만, 재미있게 칼로리 소모하기,

페이지 정보


추천0

본문

조회 1,674회 작성일 22-04-02 14:06

15 MIN JUMPING CARDIO, Medium Level - burn calories the fun way, not dancy I Pamela Reif 

15분 유산소 운동, 중간수준, 춤은 아니지만, 재미있게 칼로리 소모하기


층간소음에 주의하세요.


주의 : 

부상에 주의하세요. 

전문가와 상담 후 따라하세요. 

무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 

따라할 수 있을 만큼만 하세요.



#15분 #유산소 #점프 #칼로리소모 #다이어트 #홈트 #층간소음주의 #점프운동 #운동 #체력 #심폐훈련 #체력증진 #건강 #유산소운동 #따라하기
Total 220건 / 1 페이지
정렬 : 조회 추천 예전글

  • 25 MIN NEW TO HIIT - Full Body HIIT Workout (Beginner-friendly) - No Equipment
    조휘수 27 회 2025-03-24

  • 25 MIN POWER HIIT Workout - No Equipment, Home Workout to make you feel POWERFUL!
    조휘수 5 회 2025-03-17

  • 20 Min Intense NON STOP Full Body Fat Burn | All Standing - No Jumping Workout | Sweaty, No Repeat
    조휘수 14 회 2025-03-17

  • 30 MIN ALL STANDING FULL BODY WORKOUT - With Dumbbells (Strength, No Jumping)
    조휘수 9 회 2025-03-12

  • 30 min FULL BODY WORKOUT for TOTAL BEGINNERS (Achievable, All Standing, Low Impact, No Equipment, )
    조휘수 11 회 2025-02-27

  • 35 MIN WONDER WOMAN Full Body HIIT + Strength Workout - with weights, dumbbells
    조휘수 87 회 2025-02-17

  • Day 18: 25 MIN TOTAL ABS & CORE Workout - No Equipment (HIIT IT HARD - The Comeback)
    조휘수 91 회 2025-01-24

  • 38Min Full Body METCON + Sprint // Day 3: HR12WEEK 5.0
    Hot
    조휘수 168 회 2025-01-08

  • 20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
    조휘수 62 회 2025-01-07

  • 30 MIN FULL BODY WORKOUT - Small Space/Apartment Friendly (No Jumping, No Equipment)
    조휘수 52 회 2025-01-03

  • 20 MIN ABS WORKOUT for DIASTASIS RECTI | C-SECTION SHELF | Total Beginner Abs | Warm Up + Cool Down
    조휘수 56 회 2025-01-02

  • 35 MIN CALORIE KILLER HIIT Workout - No Equipment Home Workout
    조휘수 58 회 2024-12-30

  • 30 Min Full Body Fat Loss 🔥| All Standing, No Jumping, No Squats, No Lunges | Super Sweaty + Fun
    조휘수 69 회 2024-12-30

  • 10MIN Intense Cardio Finisher / No Repeats Sprint Workout
    Hot
    조휘수 153 회 2024-12-18

  • 30 MIN SWEATY CARDIO DANCE HIIT Workout | All Standing | All Levels | Full Body Fat Burn
    조휘수 97 회 2024-12-16

  • 15 MIN INTENSE ABS Workout - Deep Burn, No Equipment Home Workout
    조휘수 86 회 2024-12-16

  • 30 MIN STANDING PILATES X BARRE HIIT Workout | Full Body Burn | No Repeat, No Equipment
    Hot
    조휘수 172 회 2024-12-02

  • 20 MIN HIIT DANCE WORKOUT TO THE BEAT (No Equipment) - Full Body Home Workout
    Hot
    조휘수 194 회 2024-12-02

  • 30 Min Intense Full Body Fat Burn | All Standing - No Jumping Workout | Sweaty HIIT Party, No Repeat
    Hot
    조휘수 104 회 2024-11-18

  • 20 MIN FULL BODY HIIT with weights (NO REPEATS)
    Hot
    조휘수 101 회 2024-11-14

  • 30 MIN FULL BODY DANCY PILATES HIIT | Fat Burning + Toning | No Repeat, Sweaty + Fun
    Hot
    조휘수 108 회 2024-11-11

  • 7 MIN LAZY GIRL FULL BODY WORKOUT - No Jumping, Low Impact, Laying Down
    Hot
    조휘수 132 회 2024-11-07

  • 20 Min MORNING METABOLISM BOOST | All Standing - Full Body Fat Burning Workout | No Repeat
    Hot
    조휘수 131 회 2024-10-31

  • 25 MIN KILLER NO JUMPING Workout - No Equipment, Low Impact Home Workout
    Hot
    조휘수 156 회 2024-10-28

    • 검색

      게시글 집계

      전체
      8,183
      24시간
      0
      7일간
      74
      30일간
      307

    접속자 집계

    오늘
    1.6K
    어제
    2K
    최대
    5.4K
    전체
    1.2M
    Copyright © 2019 - 2025 https://9suom.com All rights reserved.