30MIN POWER PILATES / Full Body Pilates Workout with Weights 페이지 정보 추천0 목록 본문 조회 480회 작성일 24-05-22 12:40 30MIN POWER PILATES / Full Body Pilates Workout with Weights부상에 주의하세요. 전문가와 상담 후 따라하세요. 무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 따라할 수 있을 만큼만 하세요. #30min #30분 #웨이트 #전신운동 #전신 #체력 #운동 #workout #홈트 #홈트레이닝 #덤벨필요 #필라테스 #Pilates 관련링크 https://youtu.be/B3WsEFacz7c 9회 연결